עיתונות כתובה

התקווה היא רגש מורכב שמשחק תפקיד מרכזי בחיינו. היא יכולה להניע אותנו להשיג מטרות, להתמודד עם קשיים ולהתמיד. תקווה היא ההפך מייאוש. חשיבותה של התקווה: למרות החוויות הקשות, היכולת שלך לשמור על תקווה מעידה על חוסן נפשי יוצא דופן. זה מעלה את השאלה: האם התקווה יכולה, בתורה, להשפיע על הביטוי הגנטי? מחקרים מצביעים על כך שרגשות חיוביים, כמו תקווה, עשויים להשפיע על מערכת העצבים, על מערכת החיסון ועל תהליכים ביולוגיים נוספים.
האפיגנטיקה מלמדת אותנו כי הסביבה שלנו, כולל החוויות שלנו, יכולה להשפיע על הביטוי של הגנים שלנו. חוויות ילדות קשות, יכולות להותיר חותם אפיגנטי על הגנים הקשורים להתמודדות עם מצוקה, רגשות חיוביים ועוד.

לכל אחד יש צד אפל, שהיה רוצה להחביא, להסתיר, שלא יידעו. לפעמים השקעת האנרגיה בלהסתיר היא עצומה אני לא תיארתי לעצמי שברגע שאתחיל לדבר על