האושר הוא מושג חמקמק שכולנו שואפים אליו, אך לעיתים מתייחסים אליו בעיקר דרך כלים פסיכולוגיים בלבד. בהרצאה זו, "אנטומיה של אושר" או "הפיזיולוגיה של החוסן", מוצג מבט חדשני ומרתק על האושר, המדגיש את הקשר הבלתי נפרד בין גוף לנפש. בהרצאה נלמד כיצד המנגנונים הפיזיולוגיים שבמוחנו, כמו ייצור הורמון האושר – הסרוטונין, מושפעים מהתזונה שלנו, מתרופות ומגורמים נוספים.
לכל מי שמעוניין להבין כיצד פועלים מנגנוני האושר בגוף ולרכוש ידע יישומי לשיפור איכות החיים.
ההרצאה מספקת הצצה ייחודית למנגנון הפיזיולוגי של האושר ומעניקה כלים מעשיים להשפעה עליו באמצעות שינויים באורח החיים. ד"ר אדרי משתפת בסיפורה האישי על התמודדותה עם מחלת הסוכרת וכיצד זה השפיע על תחושת האושר שלה. מתוך החוויה האישית והידע המדעי שלה, היא מציגה דרכים לשיפור החוסן הנפשי והפיזיולוגי, כך שכל אחד יוכל להבין טוב יותר את גופו וליצור לעצמו חיים מאוזנים ומלאי משמעות.
© כל הזכויות שמורות לד"ר ליאת אדרי